引っ越し後の体の不調

 

引っ越ししてから、身体の疲れがとれない時期が続き、自分で病気ではないかと心配になったことがありました。

そんな折に、テレビコマーシャルで緑効青汁を知りました。

試してみると、青汁と思えないほど飲みやすく、家族全員でしばらく飲み続けました。

毎日野菜を摂っているという安心感もあり、朝すっきり起きられるようになりました。

以前、別の青汁を試したことがありましたが、味とにおいが苦痛でとても飲みづらく長続きしなかったことがありましたので、緑効青汁の飲みやすさにはとても驚きました。

青汁に限らず、これからのサプリメントには、飲みやすさと手軽さが欠かせない条件のように思います。

緑効青汁は他の青汁と比べて価格が高めなので、結局1年ほどで飲むのを止めてしまいました。

青魚に含まれる「DHA」や「EPA」を含んだサプリメントを試してみたいと思っています。

テレビコマーシャルでサントリー社の商品を知って興味を持ちました。

現在、私はほとんど運動をする機会がありませんが、生活リズムが不規則で運動不足の私には欲しいサプリメントです。

「DHA」や「EPA」の必須脂肪酸はマグロやイワシに多く含まれているそうですが、マグロやイワシは毎日大量に食べることができないので、「DHA」や「EPA」が手軽にとれるサプリメントに魅力を感じます。

若い頃に比べ、年齢を重ねると食が細くなり嗜好も変わってきますが、食べる量が少なくなる分、栄養バランスのとれた食品を食べる必要があるように思います。

15種類の野菜の栄養分がとれる里の野菜も気になっています。